Unser Gehirn nimmt uns täglich unzählige Entscheidungen ab – ganz automatisch und blitzschnell. Doch bei wichtigen Fragen greifen tiefere innere Prozesse. Wie wir Entscheidungen fällen, mit denen wir im Einklang sind, und warum Fehlentscheidungen dazugehören, erklärt in diesem Beitrag der Experte Dr. med. Thomas Bergner.

Eine nicht geglückte Bewerbung, eine ausbleibende Beförderung oder gar eine Kündigung – es kann nicht immer alles rund laufen. Was uns hilft, kleinere Alltagshindernisse oder größere Rückschläge zu überwinden, erfahren Sie in diesem Beitrag.

Geduld scheint in unserer schnelllebigen Gesellschaft ein Auslaufmodell zu sein. Angesagt ist „produktive“ Ungeduld. Lesen Sie in diesem Beitrag, welche fünf großen Vorteile Ihnen Geduld verschafft, wie Sie sich Geduld Schritt für Schritt systematisch als positive Eigenschaft aneignen und wie Sie Ihr Leben auf diese Weise mit mehr Gelassenheit meistern.

Selbstsicherheit ist eine wichtige Stütze, wenn es um Ihr überzeugendes Auftreten geht. Doch es gibt Situationen, in denen es nicht so einfach ist, die nötige Selbstsicherheit an den Tag zu legen. Das können Sie mit den Tipps aus diesem Beitrag und ein wenig Training jedoch ändern.

Es gehört quasi zu Ihrem Berufsbild als Assistenz, dass Sie für andere da sind: für Ihre Führungskraft, für Ihre Kolleginnen und Kollegen und manchmal – so kommt es Ihnen vor – für das ganze Unternehmen. Lesen Sie in diesem Beitrag, wie Sie mit Soft-Egoism mehr Selbstbewusstsein entwickeln und zudem Ihre Durchsetzungskraft stärken, um so zu mehr ­Zufriedenheit zu gelangen.

Sicher kennen Sie auch Situationen, in denen Sie gerne schlagfertig gekontert hätten, aber spontan wollte Ihnen keine passende Antwort einfallen. „Das hätte ich sagen sollen!“, dachten Sie sich dann später und ärgerten sich, warum es um Ihre Schlagfertigkeit so schlecht bestellt ist. Doch das können Sie ändern! Dieser Beitrag verrät Ihnen, worauf es bei Schlagfertigkeit ankommt und welche Taktiken Sie anwenden können, um Ihre spontane Wortgewandtheit zu verbessern.