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Raus aus dem Hamsterrad: Das „Ganz oder gar nicht“-Prinzip

Je mehr Reize und Informationen auf uns einströmen, desto schwerer können wir uns auf einzelne Dinge konzentrieren. Mit dem „Ganz oder gar nicht“-Prinzip gelingt es Ihnen, den Blick wieder uneingeschränkt auf das Wesentliche zu richten und sich nicht von Nebensächlichkei­ten ablenken zu lassen.

Susanne Roth

22.01.2026 · 10 Min Lesezeit

Veränderte Arbeitsbedingungen sorgen für Beschleunigung auf vielen Ebenen

Keine Frage, die Welt dreht sich heute schneller als früher – wir erleben es jeden Tag aufs Neue, insbesondere im Berufsleben. Nur ein paar Stichwörter dazu:

  • Das Verfallsdatum von Wissen wird allgemein immer kürzer. Lebenslanges Lernen ist kein Schlagwort mehr, sondern längst Alltag.

  • Das Medium E-Mail hat nicht nur die Kommunikation enorm beschleunigt, es produziert auch eine Menge überflüssiger Informationen.

  • Arbeitsplätze werden gestrichen und die Aufgaben auf die Verbliebenen verteilt – flachere Hierarchien sorgen für einen Boom des „Projektmanagements“. Folgen: mehr Arbeit und mehr Verantwortung.

Wie gehen Sie mit den Veränderungen am besten um?

Weder Jammern, Fluchen noch Ignorieren bringt Sie hier weiter. Was Ihnen vor allem hilft, ist Gelassenheit. Sehen Sie zum Beispiel die Notwendigkeit des lebenslangen Lernens positiv – als Appell, Motivation und Inspiration.

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