Annette Rompel
Der Office Breakfast Club ist ein kostenloses Event für alle Assistenzkräfte und Office-Professionals, die up-to-date bleiben möchten und Interesse am Netzwerken haben. Alle zwei Monate findet ein einstündiges, digitales Meet-Up zu einem Schwerpunktthema statt. Wir starten mit einem kurzen Impulsvortrag eines Experten. Anschließend sprechen wir in Breakout-Sessions über unsere eigenen Erfahrungen und diskutieren über Best Practices. Zum Schluss werden alle Ergebnisse noch einmal kurz besprochen. Durch den Office Breakfast Club sind Sie über alle Trends und Neuerungen bestens informiert – und das Netzwerken funktioniert wie von selbst!
Jetzt sind Sie gefragt:
Diskutiere mit oder höre nur zu!
Annette Rompel
Liebe Leserin, lieber Leser,
im nächsten Office Breakfast Club am 19. März 2026 um 9 Uhr diskutieren wir über das Thema "Raus aus dem Kopfkino, rein in mentale Effizienz".
Der Job als Assistenz ist anspruchsvoll. Viele Erwartungen. Hohe Verantwortung. Kaum Spielraum für Unsicherheit. Was zusätzlich belastet, passiert leise – im eigenen Kopf: Gedanken, die interpretieren, bewerten und Druck erzeugen.
Ein falscher Ton in der Mail.
Ein Blick, der hängen bleibt.
Ein Meeting ohne Rückmeldung.
Und schon startet das innere Programm. Gedanken drehen Schleifen, Fokus geht verloren, Reaktionen werden unnötig kompliziert.
Im nächsten Office Breakfast Club zeigt Dir Caroline Krüll, wie Du als Assistenz mentale Ruhe entwickelst, auch wenn außen viel passiert – und wie Du handlungsfähig bleibst, ohne dich innerlich zu verstricken.
Mit viel Humor, einfachen Übungen und klaren Beispielen vermittelt sie 4 zentrale Impulse, die sofort im Arbeitsalltag wirken:
- 3 einfache Wege, wie Du Deine Gedanken führst, statt Dich von ihm stressen zu lassen
- 3 Strategien, wie Du aufhörst, alles persönlich zu nehmen – auch in herausfordernden Situationen
- wie Top-Assistenz im Denken beginnt und innere Klarheit die eigene Wirkung stärkt
- warum Gelassenheit kein Charakterzug, sondern ein trainierbarer Skill ist
Zum Ablauf des Office Breakfast Clubs: Nach der Begrüßung folgt die Vorstellung des Partners VISITWallonia sowie ein Impulsvortrag der Expertin Caroline Krüll. Anschließend teilen wir uns in Breakout-Sessions auf und diskutieren über unsere Erfahrungen, Best Practices und Ideen. Zum Schluss kommen wir noch einmal im Hauptraum zusammen und tragen die Ergebnisse zusammen.
Jetzt NEU! Melde Dich zur kostenlosen Clubmitgliedschaft im Office Breakfast Club an und verpasse keine Session mehr.
Der Office Breakfast Club ist die perfekte Gelegenheit, um dein Netzwerk zu erweitern. Denn: Ein gutes Netzwerk ist die Quelle zum Erfolg!
Melde dich jetzt zum Office Breakfast Club an und freue dich auf inspirierenden Input!
Ich würde mich freuen, wenn du dabei bist!
Herzlichst
Annette Rompel
im nächsten Office Breakfast Club am 19. März 2026 um 9 Uhr diskutieren wir über das Thema "Raus aus dem Kopfkino, rein in mentale Effizienz".
Der Job als Assistenz ist anspruchsvoll. Viele Erwartungen. Hohe Verantwortung. Kaum Spielraum für Unsicherheit. Was zusätzlich belastet, passiert leise – im eigenen Kopf: Gedanken, die interpretieren, bewerten und Druck erzeugen.
Ein falscher Ton in der Mail.
Ein Blick, der hängen bleibt.
Ein Meeting ohne Rückmeldung.
Und schon startet das innere Programm. Gedanken drehen Schleifen, Fokus geht verloren, Reaktionen werden unnötig kompliziert.
Im nächsten Office Breakfast Club zeigt Dir Caroline Krüll, wie Du als Assistenz mentale Ruhe entwickelst, auch wenn außen viel passiert – und wie Du handlungsfähig bleibst, ohne dich innerlich zu verstricken.
Mit viel Humor, einfachen Übungen und klaren Beispielen vermittelt sie 4 zentrale Impulse, die sofort im Arbeitsalltag wirken:
- 3 einfache Wege, wie Du Deine Gedanken führst, statt Dich von ihm stressen zu lassen
- 3 Strategien, wie Du aufhörst, alles persönlich zu nehmen – auch in herausfordernden Situationen
- wie Top-Assistenz im Denken beginnt und innere Klarheit die eigene Wirkung stärkt
- warum Gelassenheit kein Charakterzug, sondern ein trainierbarer Skill ist
Zum Ablauf des Office Breakfast Clubs: Nach der Begrüßung folgt die Vorstellung des Partners VISITWallonia sowie ein Impulsvortrag der Expertin Caroline Krüll. Anschließend teilen wir uns in Breakout-Sessions auf und diskutieren über unsere Erfahrungen, Best Practices und Ideen. Zum Schluss kommen wir noch einmal im Hauptraum zusammen und tragen die Ergebnisse zusammen.
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Der Office Breakfast Club ist die perfekte Gelegenheit, um dein Netzwerk zu erweitern. Denn: Ein gutes Netzwerk ist die Quelle zum Erfolg!
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Ich würde mich freuen, wenn du dabei bist!
Herzlichst
Annette Rompel